Cuidados após a cirurgia bariátrica
Após passar pela cirurgia bariátrica, é necessário tomar alguns cuidados especiais, tanto com o corpo como com a mente. Afinal, o procedimento mexe não só com o seu peso corporal mas também com a sua autoestima.
Veja agora o que é preciso fazer após a cirurgia, em se tratando dos cuidados físicos e psicológicos, para que ela proporcione o máximo de benefícios a você e à sua saúde.
Cuidados com o corpo
- Retornar ao médico periodicamente para verificar se tudo corre bem
- Realizar os exames de rotina indicados pelo médico
- Fazer suplementação de vitaminas, caso necessário
- Alimentar-se de forma mais saudável, eliminando excesso de gorduras, açúcares, etc.
- Fazer acompanhamento com nutricionista
Cuidados com a mente
- Fazer um acompanhamento com psicólogo
- Adotar hábitos saudáveis em todas as áreas possíveis da vida
- Praticar esportes/atividades físicas, conforme orientações médicas
- Amar-se a cima de tudo e cuidar de si mesmo(a) sempre
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